Name: 【活得健康啲】魚生刺身卡路里大比拼 營養師教4招不增磅進食貼士
Uploaded: 2023-07-07T12:09:23.66+08:00
Duration: 187 s
Description: 天時暑熱，最適合吃冰冰涼涼的刺身壽司。不過，看似清淡健康的刺身，也暗藏熱量陷阱。TOPick訪問營養師JC，為大家詳細拆解12款常見受歡迎的刺身熱量及營養價值，推薦最適合減肥人士進食的低卡高營養款式。

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【活得健康啲】魚生刺身卡路里大比拼　營養師教4招不增磅進食貼士

天時暑熱，最適合吃冰冰涼涼的刺身壽司。不過，看似清淡健康的刺身，也暗藏熱量陷阱。TOPick訪問營養師JC，為大家詳細拆解12款常見受歡迎的刺身熱量及營養價值，推薦最適合減肥人士進食的低卡高營養款式。

全文：https://topick.hket.com/article/3563175

魚魚生魚營養師

活得健康啲

10:00 2023/07/11